Ghid GRATUIT
de Psih. Larisa Anghel

Ce ai de făcut pentru a fi bine cu tine

O tehnică psihosomatică în 5 pași, validată cu mii de persoane, pentru a te regla emoțional atunci când simți anxietate, furie, frică, depresie, disociere, rușine, tristețe, vinovăție, copleșire sau blocaj.

Învață cum funcționează Sistemul tău Nervos Autonom astfel încât să știi ce ai de făcut pentru a te regla emoțional în funcție de starea pe care o ai.

Descarcă acest ghid gratuit și identifică resursele specifice care te pot ajuta să revii la starea de bine.

Descarcă acest ghid gratuit și identifică resursele specifice care te pot ajuta să revii la starea de bine.

Cum te ajută acest ghid gratuit?

  • Afli ce ai de făcut pentru a te regla emoțional în funcție de starea pe care o ai.

  • Inveți cum funcționează organismul și Sistemul tău Nervos Autonom.

  • Intri în posesia unei liste cu resurse valoroase pe care le poți pune în aplicare începând de azi!

  • Inveți cum să te raportezi la emoțiile și senzațiile care îți creează disconfort astfel încât să te poți elibera de ele.

  • Descoperi că nu e nimic în neregulă cu tine, și că starea de bine este posibilă și pentru tine.

Chiar dacă nu te-a învățat nimeni cum să îți gestionezi emoțiile, cum să te autoreglezi, cum să aduci linişte şi iubire la interior, o poți face ACUM.

Niciodată nu e prea târziu. Trebuie doar să îți dai această şansă.