TRAINING GRATUIT de 5 zile
începând cu 20 FEBRUARIE
De la Traumă
la Vindecare
prin tehnici
somaticE și integrativE
Ai senzația că e ceva în neregulă cu tine?
Simți că nu îți este bine și parcă nimic nu te ajută să îți revii?
În cazul în care...
Te confrunți cu răni emoționale, durere, boli fizice, stres, oboseală cronică, senzații inconfortabile (ex: apăsare în zona pieptului, încordare, tensiune, înțepături, bătăi ale inimii alerte, gol în stomac, respirație superficială, furnicături, amorțeală, îngheț, sufocare, etc)
Te simți copleșit/ă de emoții precum anxietate, furie, frică, tristețe, rușine, vinovăție, depresie, disociere, neajutorare, blocaj sau disperare
Te confrunți cu dezechilibre emoționale legate de relații, corp, sexualitate, bani sau carieră
Te confrunți cu dependențe (de mâncare, de internet, de muncă excesivă, de tutun, de alcool, de jocuri de noroc, etc) și oricât te-ai strădui, nu reușești să te oprești
... e important să știi că toate acestea sunt manifestări ale traumei. Chiar dacă nu pare, aceasta e o veste bună. De ce? Pentru că are o rezolvare!
Te invit alături de mine într-o experiență transformațională de 10 zile, cu un Training revelator de 5 zile inclus.
Hai să descoperi:
Care e rădăcina problemelor tale, cum funcționeză organismul și Sistemul tău Nervos Autonom
Ce poți face pentru a te regla emoțional și pentru a progresa în călătoria ta de vindecare
Cum să manifești conștient o viață exact așa cum ți-o dorești
Iată programul celor 5 zile care vor include atât parte teoretică, dar mai ales parte practică prin intermediul exercițiilor ghidate:
Ziua 1: Ce este Trauma & cum funcționează Sistemul Nervos Autonom
Ziua 2: Relația cu sinele - sursă & resursă. Oglinda tuturor relațiilor tale și a vieții tale din prezent.
Ziua 3: Cum construiești un atașament securizant în relația cu sinele & cu cei din jur
Ziua 4: Cum poți contribui la procesul de vindecare al amprentelor traumatice folosind tehnici somatice & integrative
Ziua 5: Manifestare conștientă – construiește viața pe care ți-o dorești.
Cum se va desfășura programul?
Toată magia va avea loc într-un grup privat de Facebook care va fi deschis exclusiv pentru perioada acestui Training. Asigură-te că te alături grupului de Facebook imediat după ce te înscrii aici cu adresa ta de e-mail.
Vei primi acces în grupul privat de Facebook cu o zi înainte să începem, pe data de 19 Februarie. Eu o să te anunț prin email, Facebook te va anunța prin notificări.
Întâlnirile vor avea loc LIVE, în fiecare dimineață, de la ora 07:30 în timpul săptămânii și de la ora 09:00 dimineața în zilele de weekend. Fiecare întâlnire va avea o durată de 1h-1h30.
Dacă nu ești o persoană matinală, nu îți face griji! Vom începe ziua cu câteva exerciții somatice simple ca să ne trezim SUFLETUL, MINTEA și CORPUL și vom continua cu informații și practici care știu că sunt foarte importante pentru tine. Îți garantez că vei avea o satisfacție foarte mare la finalul fiecărei întâlniri, știind că ai investit acest timp în creșterea și vindecarea ta.
Dacă totuși nu reușești să participi la întâlnirile LIVE, vei putea urmări înregistrările până pe data de 1 Martie.
Ești pregătit(ă) să faci următorul pas în călătoria ta spre vindecare?
Cine sunt eu?
Numele meu e Larisa Anghel, sunt psiholog clinician & terapeut somatic, iar abordarea mea este rezultatul anilor de studiu în psihoterapie integrativă, împletită cu metode somatice (lucrul cu corpul) pentru reglare a Sistemului Nervos Autonom și de intervenție în cazurile de traumă, fiind incluse în practica mea tehnici din Somatic Experiencing® & TRE®, Tension and Trauma Release Exercises.
Misiunea mea este să ghidez oamenii în călătoria lor spre sinele autentic, acela care se iubeşte, care îşi dă voie să fie, să se vindece şi să devină.
Dincolo de titulaturi, sunt un om perfect imperfect, la fel ca tine. Călătoria mea de autocunoaștere și vindecare a început la nivel conștient acum 10 ani și în acest parcurs m-am confruntat cu durere, frică, abuz, traumă, depresie, disociere, anxietate, doliu.
Terapia somatică a contribuit în mod decisiv la transformarea mea, iar călătoria a devenit una eliberatoare, creatoare și plină de iubire.
Mă simt onorată că astăzi pot face ceea ce iubesc şi pot fi alături de oameni frumoși în propria lor călătorie, la fel cum au făcut-o şi mentorii mei pentru mine.
Sunt aici pentru tine cu iubire, empatie şi vulnerabilitate, și te voi ghida cu blândețe spre sinele tău autentic, care deține deja toate resursele de care tu ai nevoie pentru a te vindeca și pentru a crea viața pe care ți-o dorești.
Aș vrea să știi că am avut și eu aceleași frământări ca și tine.
La un moment dat, aproape că îmi pierdusem speranța și răbdarea și începusem să mă resemnez că voi trăi cu toate aceste greutăți pentru tot restul vieții.
La 24 de ani, în cadrul unei ședințe de terapie (terapeuta mea de atunci avea formare în psihanalitică), mi-am reamintit despre un abuz prin care trecusem la vârsta de 16 ani și pe care îl ștersesem complet din memorie. A fost un șoc pentru mine să mă confrunt cu această realitate și faptul că l-am scos la suprafață și am început să vorbesc despre el m-a ajutat să procesez din rușinea și vinovăția pe care le simțeam. Cu toate acestea, după aproximativ 1 an, am simțit că procesul meu terapeutic începe să stagneze.
Îmi amintesc și azi acea ședință de terapie în care mă simțeam revoltată pentru că, deși identificasem care sunt lucrurile care m-au afectat, vorbisem despre ele din nou și din nou, îmi exprimasem furia, suferința, totuși, mă simțeam în continuare blocată, și modul în care experimentam viața, era la fel.
Relația cu partenerul de atunci îmi crea în continuare anxietate.
Relația mea cu banii era dominată de frică și nesiguranță.
La job simțeam că dau tot ce pot, dar tot nu sunt recunoscută pentru munca pe care o depun.
Orice comunicare cu părinții era activatoare și mă dădea peste cap pentru minim 2 zile.
Nu ieșisem cu adevărat din tiparele limitative și mă simțeam neputincioasă și greșită.
”Ce nu fac bine? De ce nu mă vindec? O să trăiesc în felul ăsta pentru tot restul vieții...”
Uitându-mă acum în spate, realizez că acela a fost punctul de cotitură care a schimbat totul. Am luat apoi hotărârea de a începe formarea în psihoterapie integrativă în cadrul ARPI și am continuat terapia mea individuală cu un alt terapeut, o minunăție de femeie cu formare în terapie integrativă și somatică.
Din momentul în care am integrat terapia somatică în procesul meu de vindecare și am început să lucrez cu corpul, lucrurile au început să se simtă din ce în ce mai bine la interior și ușor ușor, acest bine a început să fie oglindit și la exterior (la nivel de relații, sănătate, carieră și abundență).
Eu am avut nevoie de 10 ani de lucru cu mine pentru a ajunge în acest punct. 10 ani în care am experimentat foarte multe tipuri de terapie și resurse alternative pe cont propriu sau ghidată de alți mentori.
Dar nu e nevoie să dureze la fel de mult și pentru tine.
Am creat acest training pentru că îmi doresc să ajut cât mai multe persoane să aducă liniște și iubire la interior, în timpul cel mai scurt permis de Sistemul Nervos Autonom propriu.
Nu este un program de consiliere psihologică/ psihoterapie individuală/ psihoterapie de grup
Nu oferă evaluare psihologică sau psihodiagnostic
Nu înlocuiește diagnosticul medicului psihiatru sau medicului curant
Nu este un program de consiliere psihologică/ psihoterapie individuală/ psihoterapie de grup
Nu oferă evaluare psihologică sau psihodiagnostic
Nu înlocuiește diagnosticul medicului psihiatru sau medicului curant
Nu înlocuiește un proces de terapie/psihoterapie/consiliere psihologică individuală sau de grup
Nu este un program de formare sau de certificare de specialitate
Nu înlocuiește medicația psihiatrică sau serviciile medicale
Nu înlocuiește un proces de terapie/psihoterapie/consiliere psihologică individuală sau de grup
Nu este un program de formare sau de certificare de specialitate
Nu înlocuiește medicația psihiatrică sau serviciile medicale
Larisa anghel - toate drePturile rezervate @2025 - teRmeni și condiții - politica de confidențialitate - politica cookies